Мощните антиоксиданти проантоцианидини

Проантоцианидините представляват олигомерни флавоноиди с мощно антиоксидантно действие.
Източници на проантоцианидини са грозде – семки и люспи, вино, боровинки, касис, арония, ябълки, какао и кора на средиземноморски бор.
През последните години добавките с проантоцианидини са станали популярни под формата на олигомерни проантоцианидин комплекси (OPC или ОПЦ ).

Проучванията показват, че антиоксидантната сила на проантоцианидините е 20 пъти по-висока от тази на витамин С и 50 пъти по-висока от антиоксидантната мощност на витамин Е.
Тези констатации по никакъв начин не правят проантоцианидините по-добри антиоксиданти от витамин С и витамин Е, и не могат да ги заменят, тъй като витамините играят ключова роля  във всички, протичащи в организма процеси и са основни хранителни вещества, но тяхното значение не бива да се подценява в никакъв случай.

Изследванията показват, че тези съединения предпазват клетките от свободните кислородни радикали, пазят организма от увреждане с UV лъчи, насърчават младостта и еластичността на кожата, подобряват гъвкавостта на ставите, подобряват кръвообращението като укрепват капилярите, артериите и вените.

Изследванията показват, че проантоцианидините проявяват също така противоракова и антитуморна активност.
Проантоцианидините могат да предотвратят развитието и усложненията при сърдечно-съдови заболявания чрез намаляване  на рисковете, свързани с високите нива на холестерол в кръвта.
Много изследвания в тази насока показват, че с помощта на тези съединения може да се предотврати окисляването на LDL  холестерола, което води до намаляване на кръвното налягане, подобрява метаболизма на мазнините и намалява риска от развитие на метаболитен синдром.

Тези съединения предпазват клетките от оксидативния стрес и могат да намалят щетите, причинени от тютюнопушенето, замърсяването на въздуха и свободните радикали.

Проантоцианидините оказват силно въздействие върху кръвоносните съдове, правейки ги по-еластични. Това води до намаляване на кръвното налягане, предпазва от образуване на плаки и тромби в артериите, способства заздравяването на стените на вените, предпазва от образуване на спукани капиляри и разширени вени.

Проантоцианидините се свързват и укрепват различните видове колаген в организма – най-вече в меките тъкани, сухожилията, костите и ставните връзки, което ги прави изключително важни в лечението и превенцията при остеопороза.
Способността им да се свързват с колагена има мощно въздействие не само върху съдовата система, но и подмладява и заздравява кожата, подобрява нейната еластичност.

Проантоцианидините имат и антиалергично действие, защото имат способността да подтискат ензимите, които произвеждат хистамин и така помагат за облекчаване при алергични състояния.

В заключение можем да кажем, че проантоцианидините са мощни антиоксиданти, които увеличават жизнеността на всички клетки, намаляват последствията от различни видове стрес, имат положителен ефект върху кръвообращението и имунитета, намаляват възможността от развитие на клетъчни изменения, сърдечно-съдови заболявания и преждевременно остаряване.