Яжте киви, за да имате здрава и гладка кожа

Знаете ли, че кивито съдържа най-важните за кожата витамини – А, С и Е. Те са антиоксиданти, коитоп предпазват клетките от оксидация и неутрализират своборните радикали. Така клетките се възстановяват и поддържат здрави, като това видимо се отразява на вида на кожата.

Ако по-често си хапвате киви, а сега то е в изобилие на пазара, ще забавите признаците на стареене. Еластичността на кожара се подобрява и по този начин намаляват видимите фини линии, бръчки и петна. Антиоксидантите ускоряват процеса на регенерация.

Кивито е богато на фибри, които подпомагат изхвърлянето на токсините и освобождаването на дебелото черво. Здравият метаболизъм е в основата на вида на кожата, тъй като по този начин тялото се освобождава от отпадните продукти, които иначе задръстват органите и системите и пречат на оптималното им функциониране.

Вътрешността на кивито е богата на алфа-хидрокси киселини, които подпомагат изчистването на кожата, особено при акне. Можете да използвате плода за нежен пилинг на лицето – така нутриентите ще се усвоят директно от кожата. А алфа-хидрокси киселините ще осигурят нежен пилинг за премахване на мъртвите клетки и бактериите.

Aко си правите често вечер преди лягане маска за лице от киви, ще се радвате на здрав и равномерен тен и чисто лице. Тъмните петна ще избледнеят.

Кивито е полезно не само за кожата. То помага при профилактиката и третирането на сърдечни заболявания, храносмилателни смущения, особено болести на дебелото черво, висок холестерол и респираторни заболявания.

Възползвайте се, докато го има в изобилие. Приемайки го вътрешно, ще се радвате на множество външно видими ползи.

Публикувано в По-близо до природата, Природни лекове, Съвети за красота.
Споделете