Чаят с канела помага за намаляване нивата на кръвната захар и холестерола

Канелата е подправка, използвана от древни времена, както за подправяне на ястия, така и за лечебни цели. Тя е природен продукт, който ефективно помага за намаляване нивата на кръвната захар и холестерола.
Изследователите твърдят, че канелата може да помогне за подобряване нивата на глюкозата и липидите при пациенти, страдащи от диабет тип 2.
По време на проведено в Индия проучване се установява, че консумацията на 6 грама канела дневно намалява нивата на кръвната захар, триглицеридите, LDL холестерола, както и общия холестерол при хората, страдащи от диабет тип 2.
Според специалистите, включването на канелата към хранителния режим намалява рисковите фактори, свързани с развитието на диабет и сърдечносъдови заболявания.
При друго проучване, проведено в Университета на Тел Авив се установява, че канелата има потенциал да помогне и при болестта на Алцхаймер.
Освен това употребата на канела помага да се намалят болките при артрит и стомашни киселини, има антибактериално и противовъзпалително действие, помага за изчистване на организма от натрупаните шлаки и е отлично средство за отслабване.

Най-добър резултат дава консумирането на цейлонска канела.
Има много варианти за консумиране на канела – може да я добавим към любимите си напитки, към млечни десерти или овесена каша, можем да използваме пръчици канела, за да разбъркаме чая си.
Чаят с канела е много ефиксно средство, което контролира нивата на кръвната захар и холестерола. Освен това е вкусен, а канелата е достъпна подправка, която присъства във всеки дом. Чаят с канела е чудесно допълнение към провежданото медикаментозно лечение.
Как да направим чай с канела:
Кипваме 1 ч.ч. вода и към нея прибавяме 1 с.л. канела на прах. Запарваме за 3-4 минути и подслаждаме с мед.