Три начина да изчистите плаката от зъбите

Известно ни е, че за зъболекаря е фасулска работа да отстрани плаката по зъбите ни. Но слава богу, има достатъчно природни начини за чистене на плаката, които могат да ни спестят  „удоволствието” от записан час при зъболекаря.

Рецепта 1

 

Съставки:

30гр.  зелени орехови кори

 

Инструкции:

Поставете ореховите кори в купичка и залейте с вода. Загрейте котлона и ги  оставете за 15 мин. След това потопете четката си за зъби в течността и търкайте зъбите си около 5 минути. Препоръчително е да правите процедурата три пъти дневно след всяко хранене.

Рецепта 2

 

Съставки:

4 с.л слънчогледово семе

 

Инструкции:

Смесете всички съставки и ги сложете в купичка. Налейте вода и ги оставете на бавен огън за около 30 мин. Отново накиснете добре четката си и използвайте сместа за да търкате зъбите с нея след всяко хранене.

Рецепта 3

 

Използвайте ябълков оцет за отстраняване на плаката. В този случай не бива да се прекалява. Редно е да го правите най-много веднъж седмично, защото оцетната киселина може да увреди емайла, ако се използва често. Накиснете четката в ябълковия оцет и измийте зъбите си. След като свършите, задължително изплакнете устата си с вода, за да предпазите емайла на зъбите си.