Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Типовете колаген и как можем да си ги набавим

21 април, 2017

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Колагенът има важна роля за поддържането и укрепването на тъканите в тялото, включително кожата, костите, сухожилията, мускулите и пространството между клетките и тъканите.
Малко известен факт е, че в човешкото тяло има най-малко 16 различни видове колаген. Най-разпространени са типовете колаген 1, 2 и 3.
Типове колаген

Колаген тип 1
Това е най-често срещаният и се счита за най-силният колаген – ако сравняваме здравината на колаген и стомана грам за грам, колаген тип 1 е по-силен от стоманата.
Колаген тип 1 се намира в най-голямо количество в кожата, сухожилията, костите, съдова лигатура, органи и стомашно-чревния тракт.

Колаген тип 2
Този колаген съдържа хиалуронова киселина и хондроитин – вещества, които подпомагат здравето на ставите.
Колаген тип 2 помага главно за изграждане на хрущяла, който се намира в съединителната тъкан, т.е. здравината на ставите разчита на хрущял, изработен от колаген тип 2. По този начин колаген от тип 2 може да се използва като терапия при възпалителни състояния и симптоми на най-разпространените видове артрит – остеоартрит и ревматоиден артрит.

Колаген тип 3
Този колаген е изграден от ретикуларни (мрежести) влакна.
Той изгражда новата съединителна тъкан, която се образува на повърхността на рани по време на тяхното лечение. Този тип колаген се съдържа и в стените на артериите, кожата, матката и червата. Счита се, че недостигът на колаген тип 3 е свързан с по-висок риск от разкъсване на кръвоносните съдове и дори преждевременна смърт.

Колаген тип 4
Този колаген представлява съвкупност от молекули, които се свързват една с друга и образуват комплексни протеинови мрежи, които имат структурата на тънки листове. Колагенът от тип 4 се съдържа в мембраните на бъбреците, очите и вътрешното ухо, както и в тъканите, които обграждат органи, мускули и мастна тъкан.

  • GHS

    За увеличаване нивата на растежен хормон (GH)

    43.00 лв.
    Виж повече
  • MENTAL HEALTH

    При панически атаки и тревожност

    53.00 лв.
    Виж повече
  • СЕЛЕН

    За нежна кожа, красива коса и здрави нокти

    30.00 лв.
    Виж повече
  • СУПРЕМА

    Пълна гама витамини, минерали и микроелементи за всеки

    45.00 лв.
    Виж повече

Колаген тип 5
Този колаген се съдържа в косата, клетъчните повърхности и плацентата.

Колаген тип 10
Този колаген спомага формирането на нова кост и формирането на ставния хрущял. Важен е за правилното заздравяване при фрактури на костите и ставите.

Източниците на колаген са най – разнообразни.
Има хранителни продукти, които спомагат за образуването на нови колагенови клетки от организма като костен бульон, черен дроб, яйца, пилешко месо, риба, грах и бобови култури, елда, овесени ядки, бирена мая и други.
Плодовете и зеленчуците с високо съдържание на витамин С като киви, ананас, лимон, чушки и броколи, подпомагат образуването на нов колаген, защото витамин С участва в образуването на младата съединителна тъкан.
Храни с високо съдържание на проантоцианидини като грозде, касис, арония, боровинки, къпини също подпомагат образуването и използването на колаген в организма.

Приемът на колаген може да се увеличи и чрез прием на хидролизиран колаген под формата на хранителна добавка на прах или таблетки. Колагенът в прахообразна форма може да бъде добавен към шейкове, смутита, дори и супа.

Много козметични фирми предлагат продукти за тяло, съдържащи колаген като кремове за лице и тяло, за които твърдят, че ревитализират кожата. Важно е да се отбележи, че колагеновите молекули в по-голямата част от тези продукти са твърде големи, за да се абсорбират от кожата и възможността за увеличаване нивата на колаген в тялото чрез козметични продукти представлява по-скоро маркетингов трик.

Публикувано в По-близо до природата, Съвети за красота.
Споделете
←  По-новиМастноразтворимите витамини
По-стари  →Колагенът – здраве и красота
  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 43110Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36140Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 30870Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70300Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29240Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19340Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39580Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 52000Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 43030Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 95350Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв..
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв.
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв.
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв.
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      75.00 лв.
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв.
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв.
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT