Валериана - екстракт от корен обезмирисен

Валериана (Valeriana Officinalis) е билка, известна със своите седативни качества, със способността си да успокоява централната нервна система и да отпуска напрежението в тялото. Стотици години Валериана се използва като помощно средство за заспиване при нервно напрежение или превъзбуда без негативни странични ефекти, като замаяност или привикване. Проучвания показват, че екстрактът от Валериана значително понижава времето, необходимо за заспиване като запазва нормалните стадии на съня.

Активните съставки във Валериана имат успокояващ ефект върху превъзбудени хора, но също и стимулиращ, в случаи на умора. Валериана се използва освен това по програма за по-лесно отвикване от употребата на бензодиазепини и антидепресанти.