Съвети за бърз растеж на косата

Дори когато не е налице косопад, косата може да страда от забавен растеж, за което има различни причини – стрес, различен климат, неподходящи козметични продукти, хормонални промени.

Предлагаме ви няколко съвета, с които можете да стимулирате растежа на косата и да я направите по-здрава.

От първостепенно значение е здравословният начин на живот.
Това, разбира се, е доста общо понятие, но трябва да имате предвид, че всичко, което ядете, пиете и правите в ежедневието си, се отразява на скалпа и косата ви.

Пийте достатъчно вода и гледайте да си набавяте необходимите витамини и хранителни вещества.
Ако се чудите как да разберете дали си ги набавяте – със сигурност ще забележите – ако са в недостиг, то косата ви ще е тънка и чуплива.

Ексфолирайте скалпа – това може да стане със специални детоксикиращи продукти, но най-простото домашно средство е содата бикарбонат. Прибавете щипка-две към шампоана си и измийте както обикновено.
Така ще отстраните както излишния себум и натрупано замърсяване, така и остатъците от козметични продукти, които използвате върху косата си.

Използвайте по-малко продукти за коса – това се отнася основно за стилизиращите продукти от рода на гел, пяна, лак за коса и пр. Не ползвайте сух шампоан.

Масажирайте скалпа си – можете да го правите както преди баня с върха на пръстите и леки движения.
Използвайте и малко масло  – така ще намалите триенето и ще подхраните допълнително скалпа.
Подходящи масла са: кокосово, бадемово, арганово, масло от кайсиеви ядки.
След като масажирате скалпа, подръпнете леко отделни кичури, така че да усетите леко загряване в главата. Не дърпайте силно!
Тези процедури ще раздвижат кръвообращението и така до скалпа ще достигат повече храни.

Подрязвайте косата си редовно с 2-3 см. Така ще избегнете цъфтенето и чупенето на косъма, а и косата ви ще расте по-бързо и по-здрава.

 Подберете внимателно прическата. Не стягайте постоянно косата с ластици – на опашка или плитка.
Изберете прическа, която е лесна за поддържане и не изисква допълнителни продукти, които с времето могат да увредят структурата на косъма.