Сбогом, безсъние!
Билки и хранителни добавки за здрав и пълноценен сън
Проблемите със съня и хроничното недоспиване оказват отрицателно въздействие върху работоспособността, кондицията, умствените и физическите способности, както и върху здравето.
Добрият сън е от съществено значение, за да бъдем здрави, спокойни, енергични, продуктивни, в добра форма, без излишни килограми и мазнини. Не всеки може да се похвали със здрав и спокоен сън. Следните съвети биха помогнали при недоспиване и безсъние.
Нашите идеи са леснодостъпни и следвайки ги ще се почувствате значително по-добре.
