Препоръчителната дневна доза съдържа:
- Витамин Е (D-алфа-токоферилацетат) 67,000 mg
- Ретинол Палмитат (Витамин А) 1,500 mg
Витамин Е (D-алфа-токоферилацетат)![]()
Витамин Е е най-известен като мастно-разтворим "ловец на свободни радикали". Точно като витамините А и C, той защитава клетките на тялото срещу агресивни кислородни съединения и токсините в околната среда. Витамин Е може да забави по този начин преждевременното стареене и да предотврати клетъчното увреждане, водещо до заболяване или дори дегенерация на клетки. Поради неговия защитен ефект, витамин Е, който на езика на химията се нарича D-алфа-токоферил ацетат, широко се използва в козметиката. Той също така играе важна роля в протеиновия и мастния метаболизъм. Витамин Е поддържа функционирането на сърдечно-съдовата система по два начина. Първо той помага за намаляване на "лошия" холестерол, и така има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Второ, предпазва от слепване на червените кръвни телца и по този начин подобрява циркулацията на кръвта. Тъй като витамин Е има и противовъзпалително действие, той може да помогне за облекчаването на ревматични болки. Витамин Е се формира изключително в растенията и тръгва от там по хранителната верига. Признаци за дефицит на витамин Е са кожни проблеми, мускулна слабост, деградация и по-висока чувствителност към инфекции. Допълнение на ежедневната диета с витамин Е може да се реализира удобно и лесно чрез хранителни добавки.
|
Ретинол Палмитат (Витамин А)![]()
Витамин А е изключително важен витамин за човешкия организъм. Той е антиинфекциозен витамин, тъй като подпомага дейността на имунната система. Основните функции, които изпълнява витамин А са, че той подпомага зрението, поддържа имунната система, подпомага клетъчния растеж, има значение за поддържане на репродуктивните процеси при мъжете и жените, спомага за нормалния костен метаболизъм. Подобрява състоянието косата и ноктите, като ги прави по здрави и силни. Витамин А активно подпомага растежа и възстановяването на кожата и лигавиците.
|
Все още няма отзиви.