Мед и банани при упорита кашлица

Кашлицата е едно от неразположенията, които съпътстват студените месеци.
Природата се е погрижила да ни осигури вкусен и естествен начин да се справим с кашлицата.
Можем да си приготвим здравословна напитка с мед и банани, която облекчава възпалението и дискомфорта в гърлото и спомага за бързо оздравяване.
Необходимите продукти са:

2 добре узрели банана

2 с.л. мед

400 мл вряща вода

Начин на приготвяне:

Обелете и намачкайте бананите с помощта на неметален прибор, за да избегнете потъмняването на банановото пюре. Сложете банановото пюре в подходящ съд и прибавете към него врящата вода. Сложете капак върху съда и оставете сместта да престои за 30 минути, след което добавете меда и разбъркайте.
Разделете сместта на 4 и приемайте 4 пъти дневно по 100 мл от вкусната напитка, която предварително леко сте затоплили.