Лавандуловата лимонада успокоява ума и облекчава главоболието

Служебните задължения, домашните задачи и всички останали ангажименти, с които е наситено забързаното ни ежедневие, често водят до натрупване на стрес и напрежение. Съвременният човек е натоварен с много отговорности, постоянно се притеснява и често страда от тревожност и главоболие.
Има различни алтернативни средства, които помагат за успокояване на ума и релаксират тялото като например тази ароматна лимонада с лавандула. Лавандулата е известна с нежния си аромат и редица здравословни ползи за физическото и психическото здраве. Лавандулата помага при стрес, безпокойство, депресия, облекчава болката при главоболие и подпомага пълноценния сън.
Тази невероятна и ароматна комбинация от лавандула и лимон има релаксиращ ефект, намалява тревожността и помага при главоболие.
-
EASYGO
Против стрес, физическо и умствено натоварване
-
GOOD-BETTER-BEST
Против стрес, физическо и умствено натоварване
-
MENTAL HEALTH
При панически атаки и тревожност
Необходимите продукти:
1.5 литра вода
1 ч.ч. прясно изцеден лимонов сок
2 с.л. сухи или пресни лавандулови цветчета
3 с.л. мед
Начин на приготвяне:
Кипнете водата и добавете лавандулата. Дръпнете съда от огъня, сложете капак и оставете да престои за 20 минути. Прецедете течността, добавете лимоновия сок и охладете преди да добавите меда, за да запазите полезните му качества. Съхранявайте лимонадата в подходящ стъклен съд. За тези, които желаят по-силен аромат на лавандула – можете да добавите 1 с.л. сироп от лавандула заедно с меда.
Лимонадата е готова! Сервирайте я охладена с резени лимон, можете да добавите и стръкчета прясна лавандула, ако разполагате с такава.
Консумирайте при първи симптоми на главоболие, както и когато сте изложени на допълнителен стрес.