Вкусна маска за лице с овесени ядки и чиа

По-добре не слагай върху кожата си нещо, което не можеш да изядеш. Затова ви предлагаме една прекрасна рецепта за напълно годна за ядене, дори вкусна, а и изключително подхранваща маска  за лице, която може да конкурира всяка спа процедура.

Необходими са ви:

½ ч.ч. био овесени ядки

2 с.л. бадемово масло или бадемова паста (тахан)

¾ ч.ч. вода

1 с.л. кокосово масло

1 с.л. семена от чиа

¼ ч.л. ванилия на прах

¼ ч.л. канела на прах

3 пресни меки, натурални фурми

Как да приготвим?

Накиснете фурмите в гореща вода, след което смесете с бадемовата паста, водата, кокосовото масло, канелата и ванилията, докато се получи гладка и хомогенна смес.

Изсипете овесените ядки и смената чиа и размесете с ръка.

Оставете да престои в хладилнбика за около 20 минути в хладилник.

Ако желаете да се поглезите още малко, запалете чаени свещи, пуснете си нежна музика и се отпуснете във вана със соли.

От маската нанесете смело дебел слой и оставете на лицето си за 15 минути – докато се киснете във ваната например.

После отмийте с топла вода и напръскайте лицето със студена вода, за да задържите влагата в кожата.

А за вкуса – тази смес е чудесна закуска самостоятелно или след като прибавите плодове или парченца какаови зърна.

Ефектът от маската:

Овесените ядки имат успокояващо действие и премахват мръсотията от порите, а също така намаляват зачервяването на кожата, когато тя е раздразнена.

Бадемовото масло е богато на витамин Е и има подмладяващо действие.

За кокосовото масло да не говорим – то почиства, овлажнява и придава свеж вид на кожата.

Семената чиа действат като естествен буфер и освен, че приети вътрешно дават енергия, подпомагат метаболизма, създават чувство за ситост и снабдяват тялото с омега-3 мастни киселини, приложени външно правят кожата блестяща и мека.

И накрая, канелата – тази магическа подправка почиства кожата от нечистотии, има антибактериално и противогъбично действие.