Витамин Е се бори с признаците на стареене и подпомага бързия растеж на косата

Една от най-често срещаните съставки, когато стане въпрос за продукти за коса и кожа, е витамин Е. Той е мощен антиоксидант и притежава лечебни свойства, като прави кожата по-гладка и еластична, а косата – по-здрава и силна. Той е водноразтворим витамин, който регулира нивото на кръвна захар, предотвратява имфаркт и сърдечни заболявания, неутрализира свободните радикали и подпомага функционирането на имунната система.

Обикновено витамин Е не получава заслуженото си внимание на фона на останалите витамини и полезни вещества.

Ето с какво може да ни е от полза:

При напукани устни

Витамин Е е идеално овлажняващо средство и при напукани и обрълени от студ и вятър устни, просто масажирайте леко устните с капсула течен витамин Е. Ако го смесите с пчелен мед, ще подобрите вкуса и ще добавите още антибиотични и противовъзпалителни свойства. Така можете да процедирате и при рани и белези – витамин Е, втрит в засегнатия участък, заздравява бързо целостта на кожата.

Помага на косата да расте по-бързо

Действа директно на космените фоликули, заздравява скалпа, предпазва от изсушаване, като хидратира в дълбочина. Смесете 2 капсули течен витамин Е с 2 с.л. зехтин и масажирайте скалпа. Оставете да действа 20-30 минути и отмийте.

Бори се с признаците на стареене

Витамин Е стимулира производството на колаген, който пък поддържа кожата здрава и еластична. Освен да се храните с продукти, богати на витамин Е, можете и да втривате капсула в кожата на лицето си вечер преди лягане. Грубите ръце също бързо стават меки, с млада и здрава кожа със същата процедура.

Помага при стрии

След рязко напълняване и отслабване, както и след бременност и раждане, стриите могат да се окажат значителен проблем. Витамин Е стимулира възобновяването на клетките и производството на колаген. Втривайте капсула витамин Е и пресен лимонов сок върху участъците със стрии всеки ден в продължение на осем седмици.

За здрави нокти

В малка купичка смесете 2-3 капсули витамин Е с кокосово масло или зехтин. Накисвайте ноктите на ръцете си за по 10 минути два пъти седмично и ще се радвате на здрави и гладки нокти.

Помага при дерматит

Дерматитът е възпалително заболяване на кожата, съпроводено с неприятни симптоми като подуване, зачервяване, сърбеж, а понякога и болка. Витамин Е, втрит на поразеното място, както и консумирането на богати на витамин Е храни, помагат значително за отшумяване на симптомите. Прилага се всяка вечер докато състоянието бъде облекчено.

При хиперпигментация

Когато по кожата ви се наблюдават петна, витамин Е помага за изравняването на тена и за изсветляването на увредената от ултравиолетовите лъчи кожа. Смесете равни части витамин Е и рициново масло и втривайте в кожата си всяка вечер в продължение на месец.